В капоэйре нет статических стоек. Её основа — жинга (порт. ginga). Жинга — это непрерывное движение, игрок постоянно передвигается, готовый уйти от удара или провести удар самому. Основные стойки и перемещения:
Жинга (порт. Ginga).
Негачива (порт. Negativa).
Эшкива (порт. Esquiva).
Кокоринья (порт. Cocorinha).
Холе (порт. Role).

Стойки и перемещения на руках:
Ау аберту (порт. Au aberto)
Ау фешаду (порт. Au fechado).
Ау добраду (порт. Au dobrãdo).
Ау агулья (порт. Au agulha).
Бананейра (порт. Bananeira).
Бику ди папагайу (порт. Bico de papagaio).
Макаку (порт. Macaco).

Атаки:
Кабесада (порт. Cabeçada).
Понтейра (порт. Ponteira).

движение «Ау» в интерпретации Капоэйры Режиональ
Кейшада (порт. Queixada).
движение «Ау» в интерпретации Капоэйры Режиональ
Армада (порт. Armada).
Мейа-луа ди френчи (порт. Meia-lua de frente).
Мейа-луа ди компассу (порт. Meia-lua de compasso).
Бенсау (порт. Benção)
Мартелу (порт. Martelo)
Шапа (порт. Chapa)
Вингачива (порт. Vingativa)
Тезора (порт. Tesoura)
Круз (порт. Cruz)

Названия движений в разных школах различаются, приведённые выше термины характерны для определённых школ направлений Режионал и Капоэйра Контемпоранеа. Под теми же названиями в других школах могут подразумеваться несколько другие движения.

Добавлено (14.01.2010, 10:58)
---------------------------------------------
Движения танца капоэйра - Ponteira
Похожим на Bеnshao, но это все-таки разные движения. Если Бенчао распространено в обоих танцах капаэйро и региональных и Анголы, то удар Ponteira скорее подходит для региональных стиле, потому что он намного быстрее и более непредсказуем.

Представьте, вы носите сандалии и хотите избавиться от них - нога резко выстреливает вперед

Ponteira не требует мышечных усилий,ноги расслаблены и удар работает очень хорошо, если вы хотите удивить своего противника и поймать его на бдительность.

Добавлено (14.01.2010, 10:59)
---------------------------------------------
Основные понятия капоэйра
Рода - это круг, образованный зрителями или музыкантами, внутри которого происходит поединок двух игроков-капоэйристов.

Батериа - оркестр, сидящий в основании Роды и играющий ритмы капоэйра.

Ладаинья- традиционная песня, открывающая Роду.

Существуют и другие песни, которые сопровождают весь процесс игры капоэйра. Это песня чула - похвала Богам, песни корридос, припев которых повторяется всем хором, и песни-диалоги, которые поет ведущий во время игры пары капоэйристов. Также обязанностью ведущего является подача сигналов к началу и окончанию игры и поддержание нужного настроения и позитивного настроя в круге Рода.

Понимание музыки и песен капоэйра является ключевым моментом для вступления в мир этого удивительного и единственного в своем роде вида искусства.